Hallo allemaal, Het is klaar. Ik heb er 7 dagen opzitten. Achteraf gaat de tijd snel, maar dat is natuurlijk altijd zo. “Time flyes when you’re having fun”. De bedoeling van deze week is uiteindelijk weer die “fun”. Weer plezier in het actief bezig zijn. Zoals het er nu uitziet gaat dat goed komen. Elke ochtend sta ik op en denk ik weer, wat ben ik een bofkont dat ik Fractury heb gevonden. Want het gaat echt goed. Ze hebben me wel gewaarschuwd dat er nog wel een dip kan komen en het even niet zo goed gaat, maar dat zien we dan wel weer. Ik heb met mijn nieuwe knie ook al van deze periodes gehad. En dan accepteer ik dat maar gewoon. Ik kan er toch niets aan veranderen. Behalve gewoon doorgaan met mijn oefeningen, ook al gaan die dan minder soepel, en is het soms ook heel pijnlijk. Allemaal voor het goede doel!! Zo zat ik maandag tijdens de behandeling te luisteren naar mijn muziek. Spotify had mijn toplijst gemaakt. Laat ik die maar eens luisteren. En ja hoor, daar kwam ie voorbij: “ El Pèrdon” van Enrique Iglesias en Nicky Jam. BAM, ik werd met mijn gedachten direct naar vorig jaar September gebracht. Onze jongste dochter zat voor een half jaar in Gran Canaria voor stage. En bij dat lied dacht ik dan altijd aan haar. Voor haar verjaardag gingen wij een weekje op vakantie bij haar. Aan een prachtig strand hadden wij ons appartement. Heerlijk allemaal. Maar daar kwam het besef dat ik zo niet verder kon, de halve kilometer lopen naar het strand werd al een hele opgave voor mij. Ik had zoveel pijn dat we daar besloten dat het tijd werd om actie te ondernemen. Die actie is er dus geweest. En nu denk ik aan volgend jaar. Dan wil ik die reis weer maken! En loop ik heerlijk naar het strand, langs het strand en hoop ik het water weer in te huppelen. Daar kijk ik naar uit. Omdat ik het voor jullie beeldend wilde maken, heb ik maandag ook nog foto’s gemaakt bij Fractury. Dan kun je zien hoe het MBST apparaat, waar ik het steeds over heb, eruit ziet. En nu wordt het dus toch weer spannend. De sessies zijn voorbij, maar nu moet het kraakbeen gaan herstellen. Daarvoor is het belangrijk dat ik gezond eet, voldoende beweeg, doorga met de fysiotherapie. En goed opletten wat ik voel en daar naar handelen. Over 3 weken hebben we weer contact en dan wordt er weer een pijn evaluatie ingevuld. Ik ben heel benieuwd. Fijne dag allemaal en tot de volgende keer, Erna
0 Reacties
Laat een antwoord achter. |
Geluk is...ongepland de natuur in trekken.
|