Hallo allemaal,
Het is een paar dagen geleden dat ik heb geschreven. Het gaat nog steeds goed met mijn rechterknie. Ik vind het wel heel spannend nu. Wat gaat er allemaal gebeuren. Ik ben nog heel voorzichtig met mijn activiteiten, want ik wil niets kapot maken. Nu denk ik niet echt dat dit zou kunnen gebeuren. Maar ik heb wel meegekregen van Fractury dat ik vooral nog even rustig aan moet doen. Maar dat betekend wel dat ik ook met mijn linkerknie iets minder actief ben. En dat breekt nu dus op. Die moet ik wel echt blijven bewegen. Want oh jee, dat gaat dus niet goed als ik daar ook even het bijltje bij neer leg. Dat is niet slim. Dus toch weer op de hometrainer, maar dan een tandje eraf ipv erbij. (dat vind ik wel moeilijk) Zo houd ik mijn beide knietjes toch soepel maar worden ze niet overbelast. Moeilijk hoor. Ik vind het lastig om de balans hierin te vinden. Ik denk dat ik daarom deze dagen een beetje in een dip zit. Daar baal ik van. Waarom voel ik me zo? Zou dit ook met de behandeling te maken hebben. Er gebeurt natuurlijk van alles in mijn knie, maar wie zegt dat het niet zijn werking heeft op heel mijn lijf. daardoor raak ik dus uit mijn balans. En die heb ik nu wel nodig, atlijd weer opletten hoe ik loop. en zeker niet "wagelen",want daar heb ik een hekel aan. Mijn hele omgeving weet dat en moet me er dus op attent maken als ik uit balans raak. Maar die is nu even zoek. Dus, even een dipje. Laat ik dat dan maar gewoon accepteren. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. En zeker in deze tijd van drukte voor de feestdagen. Ik probeer daar altijd weer relaxed naar toe te leven en dat lukt me de laatste jaren redelijk goed. Maar nu overvalt me al die drukte heel erg. En dan zit er niets anders op om maar gewoon alles te laten voor wat het is. Ik denk dat ik vanavond maar eens een meditatief moment ga nemen. Even alles echt loslaten. “Go with the flow”. Mooi moment om hiermee af te sluiten. Fijne avond nog iedereen, Liefs Erna
0 Reacties
Laat een antwoord achter. |
Geluk is...ongepland de natuur in trekken.
|